Misal gece girdim yatağıma uyuyayım dedim, çoğu zaman 1 saatten önce uyumaya dalamıyorum ama bu sorun değil, zira ömür boyu hep böyleydi, işim gücüm varken gündüz yoruluyordum bayağı hemen uyuyordum yatınca.
Öyle pek derdim de yok kafaya takacak, sıkıntı falan yok yani psikolojik. Evden çalışıyorum şimdi, ofis işim varken çok daha sıkıntılıydım.
Bu uykuya dalana kadar 1 saatlik sürede, neredeyse her gün kafamdan başlayıp çok hızlı şekilde ayaklarıma ulaşıp kaybolan elektrik akımı gibi bir şey hissediyorum vücudumda. Toplamda 1 sn belki alıyor belki almıyor. Yatağımın yakınlarda herhangi bir akım oluşturacak priz alet vs mevcut değil.
Hızlıca oluyor, vücudumu da çarpılmışım gibi titretiyor, bazen ayağım falan atıyor böyle tak diye.
Aşağı yukarı neler olabilir, doktora gitmem lazım mı, beynim errör mü veriyor yoksa ben mi saçmalıyorum fikirleriniz nelerdir :)
bendede çok sık oluyor hacı birden bi tırsıyosun sonra siktiret deyip tekrar yatıyosun dimi,manyak degiliz kanımca
uykuya dalmadan önce ayak atması, vücudun akım varmış gibi titremesi az bulunsa da olan şeyler. sizin düzenli oluyorsa, yine de alarm verecek bir durum değildir düye düşünüyorum. doktor değilim, sadece benzer semptompları ergenlik civarı ve sonrası bir süre yaşadım. sonradan hiç kalmadı. kendi kendine geçmezse bir nörologa görünün diycem, ama siz bilirsiniz.
o titreme çarpılma gibi hareketin nedeni tamamen doğal,beyin vucudun uzun süre hareket etmemesinden dolayı beyin vucudun öldüğünü zannedip, nöronlarına akım gönderip kasılmalara neden oluyor.
sürekli ise ve bundan rahatsız oluyorsan git doktora... bende yorgun ve gergin bir şekilde uyuyacaksam 2-3 kez sıçrarım.. sürekli olmadığı için şikayetçi değilim hatta güzel oluyor.
aman allahım bundan başkasına da mı oluyormuş? yatakta bir türlü uykuya dalamayınca oluyor bana, kendimi bildim bileli olur, genelde sol kolumu titretir.