2- 20liğimi yeni çektirdim, ağrım sızım şişliğim veya başka herhangi bir rahatsızlığım yok, normal mi bu? doktor çok sıcak soğuk bir şey yeme bir süre dedi (kaldı ki zaten yiyemiyorum) ama o süre ne kadar onu soramadım çünkü diş çekildikten sonra 2 saat konuşmamam gerekiyormuş, soramadım, nedir?
3- sağ alt azı dişlerimden birinin yarısına siyah dolgu yapıldı 2 hafta önce, önceleri biraz yükseklik var gibi hissediyordum, zamanla sanırım çiğneye çiğneye o yükseklik kendiliğinden indi. ama şimdi de orda bir boşluk varmış da idareten öyle bir şeyle doldurulmuş gibi hissediyorum.. sert hiçbir şeyi çiğneyemiyorum. örneğin bugün çubuk kraker yemeye çalıştım ama çok ağrı yaptı eeeh dedim bıraktım. normal mi böyle olması? bir süre sonra alışacak mı ağzım geçecek mi ağrısı?
www.westonaprice.org sitesini incele ve onlara göre beslen.
benim de dişlerim köprü yapıldıktan sonra sefil durumdaydı ama şimdi düzeldi.
özetle bol a - d - k2 vitamini alacaksın.
a -d için cod liver oil öneriliyor.
k2 kısmı biraz zor ben iherb.com dan k2 vitamini almıştım birebir etkisi olmuştu.
sana net özet geçiyorum.
bol kalsiyum magnezyum içeren lahana brokoli karnıbahar cinsi sebzelerden bol yiyceksin.
beyaz un beyaz şeker yemiyceksin.
eczaneye gidip bir d3vit ampülü alacaksın içeceksin (aslında kanındaki d3 vitamini değerlerini ölçtürmeden bunu yapmaman lazım ama insanların en az % 95inde eksik bu vitamin)
10 -14 arası güneşin dik geldiği saatlerde kollar yüz filan açık güneşe maruz kalmaya çalış en 30 dakika (d3 vitaminini böyle de yapıyor vücut)
son olarak da internetten bulabilirsen k2 vitamini al mq4 de mq7 de işini görür. internetten bulamıyorsan tanıdık varsa köyden ot yiyen hayvanın sütünden yapılmış tereyağı ve dana- kuzu ciğeri getir.
hassasiyet yükseklik hissettiğiniz dişlerde mi?
