şöyle şıpır şıpır terleyeyim istiyorum, nasıl olacak?
Bir fincan nane-limon, üstüne kara biber, iki adet gripin, karıştırın, soğutmadan için, kendinizi battaniyeye sarmalayın ve uyumaya çalışın. Sabah kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.
Theraflu fort
aynı şey bana da oldu dün, ne yaptıysam geçmedi, sabah sik gibi uyandım ve gün de öyle geçti, şu an daha iyiyim,
nane-limon ya da ıhlamur ya da karışık(ıhlamur, limon, elma, tarçın vs.) bir şeyler hazırla, balla tatlandırıp iç. üstüne bir de aspirin yut. sonra gir yatağa ve boğazına kadar çek yorganı. öyle incecik battaniyeyle olmaz. kalınca bir yorgan olsun. bunu gece uyumak için yattığında yaparsan daha iyi olur. benim bu şekilde sabaha kadar 4-5 kere pijama değiştirdiğim oluyor terden. ince de giyinme. pijamanın altına atlet de giy. sarın iyice, fazla da kıpırdamadan yat. zaten iyi üşüttüysen yatak çarşafın bile ıslanır bu yöntemle.
corsal kapsül iyi gider?
sahi terlemek iyi geliyo muymuş? :))