çok açık..
bir çok stili bir çok şekili var,
ben tamamen alien durumundayım hangi stil olmalı ne olmalı
amaç tamamen büyük meditasyonlardan ziyade kıvraklık esneklik kazanabilmek belki de..
pls ltf tşk
sözlük dışı
musluksuyu @ hotmail
bir çok stili bir çok şekili var,
ben tamamen alien durumundayım hangi stil olmalı ne olmalı
amaç tamamen büyük meditasyonlardan ziyade kıvraklık esneklik kazanabilmek belki de..
pls ltf tşk
sözlük dışı
musluksuyu @ hotmail
yoga konusunda yetkili insanlara danışmalısınız ve bu konuda yazılmış ve dilimize çevrilmiş bir çok kitap var bunlara başvurmanız çok yararlı olacaktır. yetkili insanlardan kastım yoga eğitimi veren kurumlar vb.
bu nick kullanimda
1