ben son 1 senedir sabah kalkma zornluluğu olmayan biriydim.
kalkacağım zamanlarda gece 3 te yatar öyle kalkardım.
son 1 aydır okul dolayısı ile akşam 11 sabah 8 yatıp kalkıyorum hafta içleri.
ama şöyle bi durum oluyo, garip garip enteresan enteresan şeyler görüyorum rüyamda.
böyle bi mutsuz böyle bi korku dolu şeyler. ve hepsi anlık.
eskidende kabus görürdüm ama layığıyla görürdüm. uzun uzun, etkileyici. bunlar sanki vur*kaç yapıyolar.
sabah kalkarken bi sıkıntı olmuyo. günlük halimede etki etmiyo ama yinede huzurlu bi uyku çekemiyorum. doktara gitsem mi acaba ?
kalkacağım zamanlarda gece 3 te yatar öyle kalkardım.
son 1 aydır okul dolayısı ile akşam 11 sabah 8 yatıp kalkıyorum hafta içleri.
ama şöyle bi durum oluyo, garip garip enteresan enteresan şeyler görüyorum rüyamda.
böyle bi mutsuz böyle bi korku dolu şeyler. ve hepsi anlık.
eskidende kabus görürdüm ama layığıyla görürdüm. uzun uzun, etkileyici. bunlar sanki vur*kaç yapıyolar.
sabah kalkarken bi sıkıntı olmuyo. günlük halimede etki etmiyo ama yinede huzurlu bi uyku çekemiyorum. doktara gitsem mi acaba ?
pek çok sebebi olabilir, gece yatmadan önce yediklerinle içtiklerinle, reflüyle, yastığınla, yatma şekliyle vs vs. önce onları bir kontrol et istersen.
whoosie
daha beterlerini yaşamış biri olarak tavsiyem : spor yap geçer
tukenmezkelam
hemen hemen hepsi eskisiyle aynı diyebilirim.
bünye düzene alışık değil sanırım :)
mvpatakan
@tükenmez kalem. sporda yapıyorum. önceden de yapıyodum hala da yapıyorum
mvpatakan
cipralex kullan.
senyildizolbenyumruk
1