[q]
(1) 

Şu egzersizler kaç kere yapılmalı?

kayone #303700
www.estetikyasam.com

Doktor 3 hafta boyunca yap dedi ama mesela 1. hareketi günde kaç defa yapmam gerekir.Bence 1 defa ama yine de size de bir danışayım dedim.


 

İstediğin sıklıkta yapabilirsin. bu boyun kaslarını guclendırecektır. fıtık, kireclenme falan varsa üstüne düş zaten. sadece bununla gecmez, spora ver kendini, yüz.

dokuzeylul
1

mobil görünümden çık