Benim mideyi mahvetti, en azından aç karna içmemeye dikkat etmenizi tavsiye ederim.
İleride sıkıntı elbette yaratır. Kafein bağımlılığı kötü bir sorun, o yüzden illa içecekseniz kafeinsiz kahveyi tercih edin. Uykusuzluğa ihtiyacınız olduğunda bir işe yaramaz bu kadar tüketirseniz.
oha naptın sen ya. 1 1.5a düşür
Ben de işyerinde ilk zamanlar o kadar çok içiyordum, sonrasında çarpıntıya yol açabiliyor. Günde 3 taneyi geçmemeye çalış bence.
eh, o bi süre sonra ristretto'ya dönecek. oradan da geri dönüş olmayacak.
o yüzden eğer laktoza duyarlı değilsen günde bir tane sütlü köpüklü mokaçinoya çevir.
bu arada, bütün gün evde değilsin ya? iş/okul çıkışı 4 tane içiyorsan bedenine çok yükleniyorsun demektir.
@luthier,
bir ara sabahları çok erken kalkmam gerekiyordu, bir shot espresso ile mideye zarar vermesin (ya da daha az zarar versin) diye bir tane ufak kekle kahvaltı yapıyordum -normalde kahvaltı pek yapmam- süper ayıltıyordu ve bir zararı olmamıştı ama haklısınız dikkat etmek lazım bu konuya.
@paranormal,
kafeinsizle tadları arasında bir fark oluyor mudur acaba?
@seljax, @gioberg, @unbeknown the black,
ok, çok teşekkür ederim.
eğer kadınsan komple selülit olman yakındır.
ne alemdesin?
şu sıralar günde 3'ü pek geçmiyorum, hatta 2'yi, bir sabah, bir de akşam içiyorum genellikle.