Spor yaparken sol el bileğim burkuldu. İlk önce acıdı fakat önemsiz geçer diyip spora devam ettim, etmez olaydım. Birkaç saat sonra bileğimi oynatamaz hale geldim, kırık olsa duramazdım kırık değil bence. Tahminim oradaki bağ doku zarar gördü. Hiç buz koymadım (biliyorum hatalıyım)
Şu an bandajda sargıda, oynatınca acıyor o kadar.
Sorum şu: eğer bir iki güne azcık ağrı geçmez ise doktora gideyim mi?
sadece sargıda beklemesi yeterli mi, yoksa arada bir buz koysam artık nafile mi? Burkulma zamanla kendiliğinden geçer mi kalıcı hasar bırakır mı?
Bengay gibi kremler dışında tedavi öneriniz var mı?
voltaren ağrı kesici krem sür. sargıdan çıkarma ve zorlama. uzun sürecek iyileşmesi. kötü olmuşa benziyor, 1 yıl kadar sürebilir; telaşlanmaya gerek yok.
1 ay önce bisikletten uçtum. bileğim hala ağrıyor, tecrübeliyim yani.
aslında ağrı kesici kremlerin çoğu aynı gibi. boşuna para vermeye gerek yok ekstra kreme.
doktora git. bengay işe yaramaz. bol bol buz. mormarma elde hareketsizlik olursa hiç durmadan git doktora. kırık olsa duruluyor merak etme. 3 gün kırık ayakla gezmişim burkuldu sanıp.
oha 1 yıl mı :(
morarma yok elde hareketsizlik yok
doktor değilim ama sol el bileğini yerinden çıkarmış biriyim. söylediklerin aynı benim yaşadıklarım. en önemlisi bileğini oynatamaz hale gelmen. ben de bileğimi oynatmaya çalıştığımda inanılmaz ağrı oluyordu. yerinden çıkmış bir bilek bekleyerek düzelmez bunu bil. beklemek de daha kötü yapar. bence hemen doktora git.
1 yıl dediysem hep ilk günkü gibi ağrımayacak zorlanınca azacak ama olacak o ağrı. kemiklerde çatlak çıkık kırık olmadığından emin değilsen doktora görünmekte fayda var.
yarın doktora gitmeye karar verdim ne olur ne olmaz :(