su.
sade maden suyu veya limon sıkılmış maden suyu:)
Uzmanı değilim, yanlış yönlendirmek istemem ama light coca cola beni her zaman için rahatlatmıştır bu konuda. Benim de kilo sorunum var ve diyette olayım ya da olmayayım light coca cola tüketiyorum.
kefir, bitki çayları -şekersiz olmak kaydıyla-, buzlu yeşil çay yapabilirsiniz şahane olur.
ayran olur mu ki?
iyi niyeti takdirle karşılamakla beraber soğuk içecek dememe rağmen çay yazanların cevaplarını geçersiz sayıyorum. başka bir öneri sunsunlar ceza olarak.
kesinlikle uludağ şekersiz limonata !
bim de satılan ice tea(teatone) yok mu? limonlusu. heh! işte o en ideali. hem buz gibi olur hem de ferahlatır.
ev yapımı ice tea.
Sürekli diyette olan biri olarak sade soda ve aşırıya kaçmamak kaydıyla light cola önerebilirim. Ha bir de seviyorsan eğer şalgam suyu.
içinde glikoz şurubu - früktoz şurubu (şekeri) olan içeceklerden uzak dur.
(bkz: glikoz şurubu)