-salsa, bachata gibi dans kurslarına gitmek.
-pilates ve body building salonlarına gitmek.
-kalıcı ve insanlarla yüz yüze iletişim gerektiren işte çalışmak.
1 sene boyunca fobili bir insanın olması gereken insan kalibresine çıkararak hayalinde ki insan karakterine ve özgüvenine sahip olabilir mi?
not: psikolog ve ilaç tedavisi de kullandım ama doğal yollardan çözüm istiyorum...
tiyatro kursları. diğerlerinden bin kez iyi gelir.
20 mg paksil'i aldım mı , sosyal fobi falan kalmaz, tavsiye ederim.
sosyal fobili insanın sahneye çıkması veya dans etmeye başlaması söylendiği kadar kolay olmasa gerek. önce düzgün iletişim kurma ve arkadaş edinme yollarını denemelisin. "kalıcı ve insanlarla yüz yüze iletişim gerektiren işte çalışmak" bu iyi gibi.
seks..
ben ucuncuden yanayim, en kolayindan git profesyonel kahve yapmayi ogren, barista ol, hem sekilli hem eglenceli, hem de karsi cinsin sevdigi bir sey.
Kadına git.
Barlarda surt. Kafan iyiyken arkadas edinirsin.
Bence 3.sunu deneyin. Insanlarla surekli ic ice olmanin yardimci olacagini dusunuyorum.Belki sivil toplum kuruluslarinda da gorev alabilirsiniz. Bir de gulumseyin, gulumsemek iletisimi kolaylastirir. :)