gut hastası değilsen ve kortizon türevi ilaç kullanmıyorasan bir şey olmaz. hatta olumlu bile bir iş olur o yaptığın.
www.beslenmebulteni.com
da
ahmet aydin'in süt üzerine önerilerini oku.
özet geçersem hazır sütler karton sütler kötü kefir yoğurt kendin yaparsan günlük sütten kabul edilebilir en iyisi köy tavuğu yumurtası, ot yiyen hayvan eti sakatatı yağı filan.
tek dezavantaj gaz yapar soğuğu
ben senin dediğini bir ay boyunca yaptım sonra böbrek taşı oldu.
bi arkadaşım deli gibi süt içiyordu. (günde 1-1.5 litre deli gibi içmektir bence)adamın osuruğu leş gibi kokuyordu ya içi ölmüş gibiydi. böbreği zorlar falan demişlerdi doktorun biri, onu hatırlıyorum.
kalsiyum fazlalığı diye de bişey var. zararlı yani
sivilce.