Sigarayı bırakmak için bu teknik işe yarıyor mu? bu tekniği kullanan oldu mu?

www.miaplastsigarabirakma.com


 

oldu. ben. aynen mora'ya gittim. no. bırakamadım. :(( diğer 2 arkadaşım da bırakamadı..

mahnita

sorun sizde mi yoksa teknikde mi peki?
mesela ilk 48 saat zorlanabilirsiniz. o yüzden o dönemde sigara içmemeniz gerekir diyorlar. ama ben zaten ilk 48 saat zorlanmıyor olsam mora filan tanımaz direk bırakırım:)

ilk 48 saatte istek azalması var mıydı mesela?

humanistyamyam

evet vardı ama sonra patladı.

mahnita

1 arkadaşım bıraktı biri de günde 1 paketten günde 3 taneye indirdi. azaltan arkadaşım her yaktığımda suçluluk hissediyorum diyor.

lizard queen
1

mobil görünümden çık