Merhabalar
İlk sorum şu: Hangi dövüş sanatı daha çok kas yaptırır?
İkincisi de bu: Hangi dövüş sanatı daha kısa sürede gelişim sağlatır sporcuya?
İlk sorum şu: Hangi dövüş sanatı daha çok kas yaptırır?
İkincisi de bu: Hangi dövüş sanatı daha kısa sürede gelişim sağlatır sporcuya?

güreş
dövüş sanatının kendisi yaptırmaz kası onun icin yaptıgın calısmalar kas yapar.
rurouni


boks
kratos


Kas yapmak istiyorsan dövüşmene gerek yok.
farmert


@farmert
Kas yapmak istemiyorum. Sadece merak.
kogan

1