Merhabalar

İlk sorum şu: Hangi dövüş sanatı daha çok kas yaptırır?

İkincisi de bu: Hangi dövüş sanatı daha kısa sürede gelişim sağlatır sporcuya?

 

güreş

dövüş sanatının kendisi yaptırmaz kası onun icin yaptıgın calısmalar kas yapar.

rurouni

boks

kratos

Kas yapmak istiyorsan dövüşmene gerek yok.

farmert

@farmert

Kas yapmak istemiyorum. Sadece merak.

kogan

güreş, kickbox, mma

technicalte
1

mobil görünümden çık