nelerdir?
simdi buna gore kasar peyniri beyaz peynirden 6-7 kat daha fazla kalsiyuma sahip. beyaz peynir yerine onu tercih etsek, her gun tost yesek, bildigin kalsiyum acisindan zengin bir vucuda sahip olacagiz ha? boylu poslu falan olacagiz yani. uu beybi.
hjarteblod
kefir
borzoi
susamda 1200 mü? susam ve kalsiyumla bi yaşıma daha girdim şu an.
saatgeceninonikisi
pek bilinmese de en zenginlerdendir...ROKA
dimitrified
1