Besin değeri bilinmeyen 20 gr.lık yiyecek max. 180 kcaldir diyebilir miyiz?
En yüksek kalori değeri yağda ise ve yağın 1 gramı 9 kalori ise, bu 20 gramlık yiyecek (gofret gibi bir şey) en çok 180 kaloridir diyebilir miyiz?
Yoksa çok fena yanılıyor muyum?
evet diyebilirsin.
Yagin cinsine gore degismesi lazim.
Diyemeyiz.İçeriğe bağlı.
tabii ki değişir, içeriğe bağlı da adam maksimumu soruyor zaten.
Tamam da en çok kalori niye yağda olsun? İçeriğe göre derken, yağ,protein,karbonhidrat gibi bileşenleri kast ediyorum.Yağ ağırlıklı bir besin olsa bile yağın türüne göre de değişir.Yani maksimum miktar da tahmin edilemez bu şekilde.
en çok kalori yağda niye olsun ne demek ya:D bu bilimselliği kanıtlanmış bir veri zaten. yağ dediğin 9 kalori, karbonhidrat ve protein ise 4 kaloridir, gramları. 20 gramı da yağdan oluşan bir çikolata barı yapılırsa bu 180 kaloridir. nokta.
Diyoruz galiba :)
Teşekkür ederim.