ısınıp mekik çektikten sonra, belimde kuyruk sokumunun sol üstünde ufak bi yumru meydana geldi, önceden yine olup geçmişti, bunun nedeni tam olarak nedir? sinirlerin üstüste binmesi mi?




 

Sert zeminde çekmeyin ve yarım mekik çekin. Tam mekik sadece beli zorlar.

fatih baker

cevap vermeden önce yanlış okuma böyle olur diyorum
"melih gökçekten sonra belde oluşan şey"
n'oluyorz dedim :D

ya yeterince ısınmıyorsunuz
ya da çok fazla abanıyorsunuz
yetince ısın sonra yarım mekik

koskoca devletin adi osmanli len

pilates topuyla da rahat oluyo bi deneyin.

kediebesi

ter.

ben smyrna

terin tam olarak etkisini anlayamadım.

hocam fazla egon var mi

ilgisi yok.
mekik çektikten sonra belde oluşan şey = ter.
spor yapınca olur öyle.

ben smyrna

tikimi niye geri aldınız? yalan mı :)

ben smyrna

arkadaslar sunu bilin diye yaziyorum;

damar damar üstüne binmez, sinir sinir üstüne binmez. yok yani böyle bir olay.

keseci

@smyrna saf duygularımla oynadın

hocam fazla egon var mi
1

mobil görünümden çık