
duş al.sesten,kokudan ve ışıktan yalıtılmış bir odada bir kaç saat sırt üstü yat uyuyabilirsen iyi olur.umarım faydası olur.


git bi beyin bt mr falan çektir. nörolojiye git. sebep bulunamazsa psikolojik olduğunu bilirsin.


yaw psikolojik orası kesin, tomografi vs herşeyi çektirdim. Nörologlar da antidepresan verip gönderiyor işte.


1-doktora git. detaylı kontrole gir.
2-doktora guvenme baska doktora git- detaylı kontrole gir
3-teshisler uyussa bile doktora guvenme-kendin de araştır
4-gece uyurken mutlaka nefesin acık olsun. burnun tıklaı olmasın. yATMAdan yeterince su ic.


@bentalihsizim oyle bir yazmissin ki, adam doktor haric herkese guvenecek herhalde.
doktordan baska deneyebilecegin yontem soyleyeyim o zaman, okuyup uflemek iyi gelir. yillar once rahmetli dedem basima dokunarak okuyup ufleyerek bas agrimi gecirmisti.
tabii keramet duada degil dokunarak gerilimi almakta bence.
hic olmadi birine saclarini oksat.


@avrasya çok hassas bir noktaya değindin çok yalnızım be :((
