derin nefes al. burunu tıka. ağzını kapat. nefes vermeye çalış güçlüce. bazen işe yarar.
Nezle, grip yada grip başlangıcı vs. vardır diye tahmin ediyorum.
Sakın ola ki burnunu kapatıp nefes zorlayarak kulak açma hareketi yapma. solunum yollarındaki mikrobu vs. kulağına taşımış olursun.
Soğuk algınlığı varsa öncelikle o sorunu çöz.
soğuk algınlığı ile ilgisi yok hocam, ne zaman uçağa binsem tıkanıyo böyle ama bu kez açılmadı işte
sol elinin baş ve işaret parmağıyla burun deliklerini kapat. sonra kulaklarından havayı dışarı doğru çıkart, yani ağzın kapalı, burnun tıkalı dışarı doğru nefes verir gibi yapınca hava dışarı çıkacaktır.
aynısı bana da olmuştu, ağzı burnu kapayıp nefes verme denemeleri falan sadece daha fazla ağrıya sebep oluyordu. oluruna bıraktım, bir hafta gibi bi sürede kendiliğinden yok oldu.
evet, söylenenleri yapınca açık olan sol kulağım da tıkandı ve fena ağrıdı ama bir hafta çook uzun yaw, işkence gibi bi durum...neyse oluruna bırakıcaz artık dediğin gibi...