Ucak korkum var az biraz,iki kere bindim ama kisa mesafeydi. Yenmek icin ne tavsiye edersiniz? Veya ucus sirasinda daha rahat hissetmek icin bir ilac var mi? Icki icmiyorum:)
pasiflora deneyebilirsin
bende ilk bindiğimde endişeliydim biraz, ama şansıma tamda acil çıkış kapısının yanına oturdum. uçak hareket edene kadar kafamda senaryoyu kurmuştum "eğer ters bir şey olursa kapıyı şuradan açacağım, paraşut zaten şurda, bak hazır kanatta benim yanımda ucuna kadar yürüyüp sonra salarım kendimi aşağı" gibisinden düşündüm bayağıda işe yaradı ama gözümü kapıdan ayıramadım o başka :)
kısa mesafeyse hafif dozda uyku ilacı alıp kestirebilirsinizde.
seksi hostesleri düşün.
korkma. her zaman söylenen şey. otobüs ve otomobil ile yapılan kazaların sayısı uçaktan her zaman daha fazla.
eczanelerde 1-1,5 milyona atarax var. yol uzunsa uçuştan bi saat önce 2 tane at.gevşetir uyutur.
yeşil reçeteli ilaç temin edebiliyosan xanax ı dene =)
ilaç kullanmamaya çalışın basınçtan kaynaklı su ihtiyacınız artacak, bir de stresi düşünürsek..
Kabin memuru arkadaşlara kalkıştan önce söyleyin (sayım sırasında değil ama,sinir oluyoruz :) ) muhakkak yardımcı olacaklardır.. etrafınıza konsantre olun,düşünün ki kabin ekibi için her uçuş/hava şartında çalışıyor.. alkol de içmemeye çalışın bu arada ..
anti-em iç
dramamine iç (adını yanlış yazmış olabilirim, anti em işte) bir adet dramamine 4 saat uyutur adamı, ayakta bırakmaz.
iki tane anti-em alıyorsun, 10 saat komaya giriyorsun. ama artık reçeteli satılıyor. gerçi gar-garaj vs. büfelerinde sebil gibidir.