Bir de capoeira'ya haftada en az 3 kere gidin ki vücudunuz alışsın diyor. Ama haftada 3 kere gidemem sanırım yoğunluktan. Kickbox'a da haftada 2 kere gitmeye çalışıyorum. Ne kadar sıklıkla gitmek daha iyi sizce?
kick box dan sasma derim ben.
destekler. bu sebepten capoeira'ya 2 defa gitsen de olur mesela.
kickbox ile capoeira'nın mantığı tamamen ters. duruşları, mantığı, blok alma şekli hepsi alakasız. capoeira- tekvando desen eeeh işte anlarım, capoeira-bjj desen yine anlarım, ama capoeira kickbox birbirini katiyen desteklemez, ikisini de yarım yamalak öğrenirsin.
eğer ciddi yapacakan haftada 2-3 idmanla olmaz bu tür sporlar. vücut formda kalsın diyorsan en az haftada 3.
son olarak da boşver capoeira'yı diye bir tavsiye vereyim iyi kötü bu işlerin içinde biri olarak.
Sağlam bir defans ve atak sporu yapmak istiyorsan, kick box'a devam et. Ancak estetik birşeyler yapayım, taklalar atayım, atarken de tekmeler savurayım diyorsan o başka. Capoeira her ne kadar göze hoş gelse de vücut olarak inanlımaz esneklik isteyen bir spordur. @tekosin'e +1 olarak diyorum ki; eğer ille de iki sporu bir arada yürütmek istiyorsan seçimini kick box+taekwon do şeklinde yap. Pergelleri açmaya başladıkça kendi spor estetiğine de kavuşur ve belki hafta sonu kurslarıyla capoeira da öğrenebilirsin kıyısından-köşesinden...
ikisinide denemiş biri olarak, ya kickboxu ya capoeriayı seç derim. zira kullandığın hareketler karışabiliyo, capoeria hocan karşında jinga yaparken, sen ona low kick vurabiliyosun. yada box maçı yaparken, ulan hangi ayakla geri basıyoduk diye triplere girebiliyosn.
capoeria estetiktir , bir okadarda zordur. kickboxa devam et bnce.
yahu tabiki olur :) nası ogrenilebilir mi yani. elbette ogrenilir ama biraz zor olur. niye dersen kickbox bellidr, yumruklar zaten 2-3 tanedir, tekmeler de keza, ondan sonrası tamamen kombinasyondur.
capoeira ise oyle degil, daha zor. daha cok zaman ister. git kickbox a 3 ay ogren, yeter zaten, ondan sonra babalar gibi capoeira yap, haftada 1 kum torbasına yumruk tekme yap unutmazsın :)
spor olarak diyosun umarım. dövüşüceksen yaramaz capoeira