Dün klavye sınavına girdim, 1.dk sonunda adrenalin kollara ulaşınca ellerim çok pis titremeye başladı. Yarın da aynı sınava giricem, daha sakin olurum diye düşünüyorum ancak yine de önlem alsam iyi olur.
Böyle heyecanlanmamak için refleksleri etkilemeyecek ne almak/yapmak gerekir?
Böyle heyecanlanmamak için refleksleri etkilemeyecek ne almak/yapmak gerekir?
az miktarda alkol. 1-2 bira?
cry baby
gerilimden kurtulmak için, seni geren, heyecanlandıran şeyden zevk almaya ve onun komik yanını görmeye çalışmak işe yarayabiliyor.
ersagun
bol oksijen.. dogru nefes alma taktiklerini ogrenmek gerek
appdata
passiflora şurup
sueee bueee
Dedikleri gibi tecavüz kaçınılmassa zevk almaya bkacaksın..Adrenalin işe yarıyor bendede vardır ellerim ve ayaklarım zangır zangır bir şekilde titreye titreye 113 yazdım ve en fazla yazdığım rakam bu zamana kadarki...
(inşallah sende başarılı olmussundur... )
h_demir
130 küsür net yaptım ben de. pasiflora işe yaradı sanki.
inugard
1