yarım yamalak -rem döngüsünü tamamlamamış deniyordu sanırım- bir uykuyu açmak için kahvaltı yanındaki yoğun kahvenin ;
mideyi bulandırmaması için yapmak gerekenler,
çarpma süresi, işe yaramaya başlama süresi,
nedir?
mideyi bulandırmaması için yapmak gerekenler,
çarpma süresi, işe yaramaya başlama süresi,
nedir?
yetersiz kalmakta, çok demli çay mı yapmalı?
dieselsingle2
uzmanlar elmanın kahveden daha iyi uyku açıcı olduğunu söylüyor.mide bulantısıda yapmaz.
password
çok demli çay mideyi kahveden daha fena bulandırır bildiğim. bence önce midenizi tutmak için bir iki dilim ekmek bir şeyler atıştırın sonra kahveye abanın. azar azar da olsa kahvedeki kafein çaydakinden fazla ve hiç içmeyen için az miktarlarda da etkili.
c vitamini de işe yarar, yanınızda varsa.
gatheringsounds
yeşil elma ye kahve içme
photo85
1