şimdi bi arınma tribine girdim
her gün düzenli yürüyorum su içiyorum lık lık falan
aktara gidip güzel bir bitki karması yaptıriyim da demleyip içiyim diyorum
hem arınıyım hem de geceleri 2-3 bardak kahve içme alışkanlığımdan sıyrılıyım
neleri önerirsiniz?
karışmış halleri pek güzel olmaz ama adaçayı ve papatya benim en sevdiklerim.
bir de ıhlamur, demlerken içine 1-2 dilim elma (kabuğuyla birlikte) ve bir tane tarçın çubuğu eklerseniz inanılmz güzel kokuyor, tadı da daha iyi oluyor =)
ıhlamur tarifine +1 diyorum kobuzchu kiz'in. elma kabuguyla harika oluyor. arinma tribi icin, kaynadiktan sonra beklemis maydonoz suyu on numara olur.
+1 kobuzchu kiz, ıhamura tarçınla beraber 3-5 tane de karanfil atabilirsiniz.tadını güzelleştirdiği gibi kıpkırmızı bir renk de verecektir.
ayrıca adaçayı sapı ile yapılan çaya da +1
Ihlamura eklenmesi tavsiye edilen karanfil kuru karanfil mi? Aktarda bulunur mu?
(biliyorum soru çok cahilce ama seneler önce içtiğim kırmızı renkli bir ıhlamur vardı. merak etmiştim nasıl olur bu diye)
evet kuru karanfil. hatta aktarların haricinde migros, tansaş,ekomar v.b. gibi süpermarketlerin baharat reyonlarında ve bazı mahalle bakkallarında da bulunur.
büyük ihtimalle o kırmızı ıhlamurun sırrı içinde karanfil ve tarçın olmasındandır. bu arada saatler geçtikçe daha da kırmızılaşır ıhlamur.