bitkisel kür veya başka yöntem,önerilere açığım.
ilaç kullanmadan demişsin ama ,belki aynı sıkıntıyı çeken arkadaşlar vardır diye yazıyorum,yaklaşık 2 aydır meteospasmyl kullanıyorum çok da memnunum.
doktorun tedavisi bitti ama sıkıntılar yeniden başladı.ilaçlara yeniden başlamak istemiyorum.
kardeşimden biliyorum, maalesef ilaçsız olmuyor.
bu rahatsızlığı çok araştırdım ve doktora gtmedim ama böyle bir rahatsızlığımın olduğunu düşünüyorum eskiden.
tabi iyi araştırdığımda hastalığın çok farklı dallanmaları olduğunu düşünüyorum ve herkes aynı değil. ama ben ilaçla değilde psikoloji ile hallolacağını düşünüyorum. şifalar..ben psikoloji ile hallettim kendi kendime. tamamen olmasada büyük ölçüde.
günde bir saat spor.
hiç olmadı bir kaç on dakika.. koşu/mekik/şnav, canınız ne çekerse.
bunun yanında süt şekeri sindiremiyor olabilirsiniz, bir testini yaptırın mutlaka.
