sanırım bende mu meretten var. bileğim ağrıyor. fakat okduğum kadarı ile bi çok da belirti yok. sadece üzerine yüklendiğimde dayanılmaz bir acı gelip 5 dakika sonra gidiyor. ben bu içerisinde metal olan bilekliklerden almalı mıyım?
capoeira yaparken bazı haraketlerde bütün ağırlığımı bileğimin üzerine verdiğim de oluyor. ve doktora hiç de gidesim yok.
capoeira yaparken bazı haraketlerde bütün ağırlığımı bileğimin üzerine verdiğim de oluyor. ve doktora hiç de gidesim yok.
tinel testini yapın.ağrıyan bileğinize diğer elinizle vurun.
www.acuroots.com 
el ve ilk 3 parmakta uyuşma sızlama olursa test pozitiftir.
phalen testini yapın.iki elinizin sırtını birbirine dayayıp bastırın.1 dakika bekleyin
www.pyroenergen.com
yine el ve 3 parmakta uyuşma karıncalanma olursa test pozitiftir.
bu testlerin pozitifliği karpal tünel sendromunun habercisidir.kesin tanı için nörolog veya fizik tedaviye görünüp emg çektirilmesi gerekir.
otebostan
1