Yani iş görüyor mü derken ilk linkteki kadın gibi şınav çekersen mesela rotator cuff'ını eline alırsın, tahtada saçma açılar var, bence ikisi de gereksiz ama illa almak istiyorum dersen ikincisini öneririm.
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
@forvet Halı üstünde çekince bileklerim ağlıyor
HellKeePer
İkinciyi al açısını kendin ayarlarsın ya da ben olsam ikinciyi alırdım diyeyim, insanların vücut ölçüleri kol uzunlukları eklem açıklıkları vs farklı, kendini tahtadaki standart açılara göre zorlarsan sıkıntı yaşayabilirsin.
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
1