ağız kuruluğu, fazlaca susama, gece çişe kalkma sayısının artması.
Bahsettiğin şey insülin direnci belirtisi, şişman ya da şişman adayı bir insansan muhtemelen vardır.
endokrinoloji.
Kan tahlilinizde ortalama değerlere bakılır. Aile hekiminden/dahiliyeden randevu alabilirsiniz. Değerleriniz sınıra yakın çıkıyorsa evde ölçüm için eczaneden cihaz alıp açlık/tokluk şekerinizi takip edin. Çubuk ve iğne yok bu linkte, ayrıca onlar da alınmalı.
ty.gl
Gün buluşmalarında ‘bende şeker olduğunu anladım’ diye embesil yorumlar yapmak değilse amacınız kan şekeri veya hba1c baktırın asm veya hastanede.
Bunun iki temel yolu var. Biri kan degerleri. 2 aylik kan degerine bakilir ve ya preditabetiksindir ya da tip 2. Tip 2 isen geçmis olsun artik geri dönüsü yok.
Digeri ise kendinde olan degisiklikler. Aç kaldiginda basina agri girmesi, çok aç duramaman, karbonhidratsiz beslenememe ve sofradan kalktiktan sonra bile acikma hâli, agir bir yemekten sonra gelen yorgunluk(bilhassa tatli yemissen)...