Hastaneye yatmak çok ileri derece majör depresyon demektir ve en ufak bir psikiyatrik tedavi dahi kaydedildiği için bu çok önemli bir bilgi olarak özellikle işaretlenir.
Majör depresyon tedavisi hastaneye yatılarak yapılmaz bildiğim kadarıyla, eğer yatırıyorlarsa muhakkak başka bir teşhis daha vardır ve size söylenmiyordur ve depresyondan çok daha önemli bir teşhistir.
Kronik depresyonun en temel tedavisi öncelikle kan değerleri kontrolü, doğru ve kaliteli uyku protokolü, doğru ve yeterli beslenme protokolü, doğru ve yeterli hareket, sosyalleşme ve uygun ortamda yaşama pratikleri uygulamalarıdır.
Eğer ailenizle yaşıyorsanız ailenizde değişmesi gereken şeyler varken asla değişmeyeceğinden sizin tek başınıza eve çıkmanız gerekecektir ve bu size ağır gelebilir. Ailenizde size destek olacak anlayışlı ve bilge kişiler yoksa işiniz daha da zor olur, bu takdirde kendinizi kendi hayatınızın akışına adamanız gerekir. Uykunuz, beslenmeniz, sporunuz, sosyal kültürel hayatınız, özel hayatınız, iş hayatınız vs hepsinde kendi odağınızda kalıp kimseyi kendinize olabildiğince karıştırmamanız gerekir.
Doğru bir hekim size doğru bir antidepresan tedavisi uygulandığında depresyonunuz bütün bu uygulamalar sonucunda, bir de doğru terapi süreciyle birlikte kronik olmaktan çıkıp geçici hale gelecektir, bu hem doktor hem danışan (siz) çabasıyla olacak bir şeydir. Ayrıca hem ilaç hem terapi hem de hayat tarzı değişimi gerekir.
Hastaneye yatmayı düşünmeyin derim. Sizi Hastaneye yatırmak isteyen doktor sadece depresyondan dolayı yatıracaksa lütfen başka kişilerden de teşhis almaya çalışın, gerçekten başka bir sorununuz var mı yok mu öğrenin, durduk yere sebepsiz ilaç almayın. Çok titiz olun kendinizle ilgili.
Depresyon için yatış gerekirse 3-5 gün yetmez. Birkaç haftadan önce taburcu etmezler genelde.
Hastanede yatış dönemlerinde çalışanlara rapor verilir. Oldu da rapor istemeseniz de mazeretiniz ne olacak? İzin mi alacaksınız? Rapor istememe hakkınız olabilir, sormak lazım ama yatış süresi önden tahmin edeceğiniz bi süre olmazsa tedaviniz yarım kalmasın.
Memuriyet derken? Hali hazırda memur musunuz? Devlet memuru olduysanız, işinizi yapıyorsanız, özellikli bir işte çalışmıyorsanız neden sizi depresyon tedavisi oldunuz diye memuriyetten atsınlar? İşyerinde dedikodu durumundan öte bir duruma dönme ihtimali az.
Ayrıca “depresyon” nedeniyle yatış gerekirse olur. Olmaz diye bir şey yok. Ama hekiminize danışın, o yönlendirsin.
