Evde kullanması için kondisyon bisikleti veya yürüme bandı almak istiyorum kendisine ama hangisi daha faydalı olur bilemedim. Hatta ikisini birden mi alsam diye düşünüyorum. Evdeyken kesin kullanacak yani ihmal etme, üşenme, çabuk bırakma vs. söz konusu olmayacak da ben kararsız kaldım. Her iki problem için de faydası olsun istiyorum. Konu hakkında bilgisi olanların yorumlarını okumak isterim.
Diz sağlığı farkıyla bisiklet.
Selülitten hastalık gibi bahsetmişsin. Diyet yap onun için.
Varis için de ben oyumu spin bike'dan yana kullanırım.
@mirket
Yoo hiç de hastalık gibi bahsetmemişim, olanı yazdım. Selülit zaten öyle tuzu azaltıp fast foodu terk edince falan bir anda geçmiyor malum. Hani diyetin yanında başka başka şeylerle de desteklemek gerekiyor ya onun için soruyorum.
Bahsettiğim kişi ayrıca ben değilim, emir kipli önerine istinaden. Kendisi ev hanımı olduğu için çok uzun yıllardır hareketsiz bir yaşamı var ve genetik yatkınlığın yanı sıra bence ikisinin de oluşma sebebi bu. Spor programı vs. onu fikir olarak ürküttüğü için bu aletleri düşündüm. Dizlerinden bildiğim kadarıyla problemi yok ama onu da sorayım.
