Solgar formula snh kullanıyorum. Bence işe yarıyor ya güzel bence saçlarım:p bunu kullanınca hem az dökülüyor hem hızlı uzuyor.
Ara ara hyaluronic acid kullanıp ara veriyorum bir de
Herhangi bir vitamin mineral eksiğiniz yoksa fazladan vitamin alımı sakıncalıdır.
Örneğin çinko fazlanız olursa bağışıklığınız düşer, bakır emiliminizi engeller. Örneğin folik asit fazlası çok pis karın ağrısı yapar. Yağda çözünen vitaminler karaciğerinizi yorar.
Fazladan vitamin alımından bir fayda görülmez. Gördüğünüzü sandığınız fayda olsa olsa plasebodur.
@mirket eksigim var ya, o yuzden sordum.
Solgar yarıyor, tabi doktorunuza sorun yine de. Hangi vitamin mineral olduğu da önemli, bazılarını iyi yapıyor, bazıları biraz daha eh.
@sanemkk luzumsuz, bos uslubundan ve tarzindan hic hoslanmiyorum. Sorularima cevap yazmazsan sevinirim. İstenmedigin yerde olmayacagini düsünüyor, sofra hazirlama gurusu oldugun icin seni kadinlarkulubu tadinda sorulara ugurluyorum, hadi bakalim.
pgarmaton daily kullanıyordum, kendimi kötü hissettiğim ya da yorgun başladığım günlerde işime yarıyordu