1 geç değil m?
maksimum 1, genelde 11 12 gibi uyurum.
Bunun bir çözümü yok zira eski nesil antihistaminik ilaçlar kan-beyin bariyerini kolay geçtikleri için uyku yapar ama yeni nesil antihistaminikler eskileri gibi kolay geçmediği için uyku yapma etkisi daha düşüktür, doktorunuzla konuşun şikayetinizi anlatın uygun görürse bu tip ilaçlarla değiştirir ya da gerek görmez değiştirmez.
1 de uyuyorsanız 22 gibi ilacı alın tam denk gelir.
ALLEGRA alerji ilacı kullanabilirsin uyku yapmıyor
Sabah iç ilacı
1. nesil antihistaminikler çok uyku yapar, mesela Atarax. Ben bu ilacı bazen erken uyumak için içiyorum :)
2. nesil histaminikler Birinciler kadar yapmıyor aslında. Mesela Desmond. Desmond bende sadece ilk aldığım günlerde aşırı uyku yaptı. Sonra yoluna girdi. (3 yıldır her gün iciyorum)
+ bir de aerius gibi kabus gordurenler var. Bir arkadaşım bu sebepten bu ilacı gündüz alıyor mesela.
Yani gündüz de alabilirsin.
saat 1 gibi yatip sabah 7:30 gibi kalkiyor oldugun icin olmasin o?
gece belli bir saati gecirince zaten istersen 15 saat uyu, vücut dinlenmiyor. üstelik 6.5 saat uyku ile hic dinlenemiyordur.
bence ilactan önce uyku rutinini degistir.
desmond, levmond, bilaxten, deloday kullandım pek uyku yapmadı ama bir doktor bana bol su içmemi söylemişti yoksa uyku yapar dedi.
aerius kullandınız mı?
antihistamin olarak yıllardır onu kullanıyorum.
akşam 10 gibi içiyorum, bir iki saate uyuyorum zaten. uyku yaptığı anı geceye getirmiş oluyorum.
zaten diğerleri kadar uyku yapmayan bir ilaç bu.
bir de arcalion adında bir hap var, bu da tam tersine uyku yapmayan, uyku açan bir şey. eğer uykuluysam ve uyanık-dikkatli olmam gerekiyorsa (gece yolculuğu yapmak gibi) o zaman bir de bundan alıyorum.
ikisi de reçetesiz satılıyorsa da, siz bu ilaçları doktora danışmadan almayın yine de. bu benim reçetem.
edit: yorumlarda aerius'un kabus gördürdüğü söylenmiş. ben buna tanık olmadım -gerçi arada bir kabus görüyorum ama bunun ilaçla ilgili olduğunu düşünmedim, ilgisi olduğunu düşünmüyorum-