Bir de hill sprint yapmaya başlayacağım.
Bana ayakkabı bulalim. Trail baktım ama çok topuk desteği var gibi çoğunda, hill sprint için uygun olmayacak bence. Amacım biraz hybrid bir şey bulmam ve eğer kirlenirse temizlemenin kolay olacağı bir şey olursa da süper olur
Decathlon'a gidin
www.instagram.com
Bu Merve, benim arkadaşım. Kız dağ bayır koşuyor, ödüllü atlet. Bence ona özelden sorup tavsiyelerini iste. Eşi de koşucu, o da iyi bir öneri sunar sana.
konudan bağımsız,
Kalp sorunu olan bir babanın oğlu hill sprinte merak saldıysa iyi bir kardiyolojik check updan geçmelidir diye düşünüyorum.
Aman ihmal etme.
@mirket; abi daha yeni baktirdim bir şey yok ya.
Zaten bence benim baba ve dedenin tekleme sebebi kalpleri değil, sigara + çay/kahve+ kötü beslenme + sıfır hareket. Misal babam maraton sırasında gitmiş olsaydı şu an emin ol daha çok korkardim :)
Mizuno bu işlerde bayağı iyi, koşu ayakkabısı olarak geçiyor ama kullanım alanı parkur koşuları, örnek olması için şunu verebilirim: tur.mizuno.com
Ben arazi koşuları için Asics Trabuco max kullanıyorum. Ultra trail koşan arkadaşlarımın da büyük çoğunluğu trabuco kullanıyor ki içlerinde 120 km trail koşanlar var. trail koşularında çok fazla tırmanış ve iniş oluyor. Dolayısıyla topuk desteğinin tırmanışlarda dezavantaj oluşturacağını düşünmüyorum. Önemli olan ayağınızı nasıl kavradığı ve yeri tutuş gücü. tabanlarının çok kalın olmasının nedeni, taşlık ve dengesiz zemini maksimum absorbe ederek yolu eşitlemek.
Bu arada bence sorun trail koşu ayakkabılarıyla koşmak değil yürümek. Çünkü bu ayakkabılarla yürümek çok daha zor. onun için trekking ayakkabıları daha uygun olur bence.