Bemce spor aletlerinin hiçbiri eğlendirici değil illa ki sıkılırsın neticede sabit bir yerde aynı hareketleri tekrarlayıp duruyorsun; özel bir eğilimin sevgin ya da disiplinin yoksa bırakman olası. Onun dışında etkili midir derken neye göre etkili mi kilo vermeye mi kas kazanmaya mı ya da genel sağlık için mi? Bunların hiçbiri tek bir araca göre değerlendirilemez yağ kaybına etkisi olabilir ama diğer şartlar oluşursa kas kazanımına etkisi vardır ama diğer şartlar oluşursa genel sağlığa olumlu etkileri vardır ama diğer şartlar oluşursa.
gittigim studyoda var, arada kullaniyorum. bence cok sikici ve cok yorucu. kardiyo icin cok ise yarar ama ben almam sahsen. ama belki siz seversiniz. en iyisi denemek. denemeden almak cok mantikli olmaz.
evimde var. cocukluktan beri spor yapan biri olarak yani, muzik, video vs. ile yapiyorum o gun antrenmanimin icinde varsa. seviyorum kullanmayi.
5-6 sene uzerinde uzun antrenmanlar yaptim bu aletlerin.
saglam form tutarsin, bel ustundeki kaslari cok cok saglam gelistirir.
ama cin iskencesi gibidir, oldukca sikicidir.
bu isin tek markasi var, concept2. onun disindakilerin alayi cop, almayin, aldirmayin.