Gerek Fight Club olsun gerek Troy olsun hatta 50-55 yaşlarında çevirdiği filmler olsun hemen her filmide muhakkak vücudunun güzelliğini gözümüze sokan Brad Pitt'in ben hiç antrenman rutiniyle ilgili bir video görmedim sanki o kasları kendi kendine oluşuyormuş gibi bir havası var, aynı durumda olan diğer oyuncular muhakkak birkaç video atıyor ama ben kendisinde hiç görmedim, gerçekten yok mu acaba niye böyle yapıyor olabilir?
Çünkü fitness rutinine kafa yoracak bir vücudu yok da ondan.
Rutin paylasilanlarin çoğu hayvan gibi kaslı oluyor o süreçte. Örnek verelim;
John cena
Henry cavill
Alan ritchson
Brad pitt'te pek bir kas yok, sadece az vücut yağı var, lean takılıyor o kadar. Kendisi vücuduna sahip bir sürü adam var dünyada. Yakışıklı olmasa kimse vücudu ile ilgilenmez.
Ama neyse bilgi olarak;
thefitness.wiki
Hollywood vs aktörleri böyle gözükmek için film setinde dehidrasyon yapıyor, özel diyet yapıyor. Örnek;
youtu.be
logisticsmanager
1