thorne
Ben melatonin + uyurken sakinlestiren gevseten bir hap kullandim faydasini baya gordum ama ablamda ayni etkiyi yapmadi.
Bubtarz biside tavsiye edebilirim uyurken bazi insanlar kaygi ve gerilme yasiyor ya melatoninle birlestirince guzel oluyor.
Ben 3 kutu bitirdim duzelince biraktim
Nedir hocam o gevşetici?
Melamoon melatonin 3 mg kullanıyorum son 1 yıldır, 3. kutuya geçtim. Kendi dükkanları var trendyol ve amazonda. Trendyolda adetli alınca indirim oluyor genelde.
@borumu,
Melatoninin düzenli kullanımı sıkıntı yaratıyor mu acaba sağlık açısından? Ben de yaklaşık 1 senedir kullanıyorum solgar marka olanını, uykumu getirme konusunda gayet iyi etki de yapıyor ama sürekli kullanımının sakıncaları olup olmadığını da merak ediyorum açıkçası.
@western asia
Ustunde soyle yaziyor
Melatonin
Melissa
Passiflora
Valerian
L-theanine