Dikkat eksikliğim mi var?
Hayır hayattan ve her şeyin aynı olmasindan sıkıldın.
Ne okursan oku, ne izlersen izle sana bambaşka şeyler yaşatacak fakat sonunda kendine döneceksin.
Benimkisi böyle.
Ben de uzun bi sey okuyamiyorum, izleyemiyorum ama hic dikkat eksikligim yok. Artik kaliteli kitap, dizi, film yok ki piyasada. Normal bence yasadigin sey.
Yani tabii bende yok diye bi cikarim yapamayiz ama sadece bu belirtiden de dehb teshisi konulamaz saniyorum.
bu şekilde 2 cümle ile sonuca varılamaz. bir psikiyatr'ın bile tüm hikayeyi bilmesi gerekir.
mesela hayatndaki başka bir olay nedeniyle kaygılısındır ve dikkatin buna odaklanmaktan tükenmiştir.
ruh ve sinir hastalıkları - dehb kliniklerine veya bu konuda uzman bir psikiyatra başvurarak sonuca ulaşabilirsin.
Çağımızın hastalığı.
İş hayatını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkilemiyorsa doktorluk bir durum yok.
Sosyal medyadan uzaklaşarak,
Şu kadar sayfa okumadan kalkmayacağım, bu bölümün sonunu izleyene kadar başka bir şeyle ilgilenmeyeceğim şeklinde kendine görevler vererek aşabilirsin.
Evde telefonu öbür odaya koymakla başla.
@geveze yazar önermişti. Şu kitap konuyu çok güzel anlatıyor.
www.kitapyurdu.com
Dsm kriterlerine bakabılırsın.