Uzanıp dinlenirken, uyurken bile kalori yakıyoruz :)
tabi ki yakar ama az yakar. araba gibi düşün. yavaş gidince az yakıt harcıyor hızlı gidince cok yakıt harcıyor.
Kalori yakarsın, sonuçta hareket var. Hiçbir şey olmasa hareket ettiğin için bile fayda görürsün. Ben yalnız yürüdüğüm için tempolu yürüyorum. Yanımda biri olsa birbirimizin de hızına ayak uydurmak gerektiği için belki yavaşlayabilirdim.
Bu biraz "kimyasal" konusu gibi. Günün sonunda var olan her şey kimyasal ama senin günlük kullanımda "kimyasal" dediğin şeyler daha kısıtlı. Sakince yürüdüğünde üstteki her kullanıcının belirttiği gibi kalori yakarsın ama göçmen gibi kilometrelerce yürümediğin sürece istediğin gibi bir yakım olmaz.
Evet