Estee lauder night repair serum. Once bi kotu geldi gibi hissettim ama artik begeniyorum. Yani mucize yaratmiyor ama uzun vade etkisi olacagini dusunuyorum. Sonucta bir urun. Deneme boyunu alip deneyebilirsin yan etki sivilce gibi olmasin diye.
retinol <3
yuz yogasi, yuz kirisikliklari boyundan itibaren baslayan kaslarin zayiflamasi nedeniyle olusuyor, kaslari calistirmanin tek yolu da yuz yogasi.
kolajeni icecekseniz, doktorunuza danisin, kadinlarda belli gogus tiplerinde kansere kadar varan yan etkileri var.
ben de yüz yogası demeye geldim. birinden ders almayı planlıyorum hatta. defne samyeli söylemişti hepimiz dalga geçtik ama yüz yogasının yüzü ne kadar diri tutacağını tıpkı vücut kasları gibi düşünürsek çok mantıklı buluyorum.
kozmetiklerin ise çok uzun süre kullanılırsa destekleyici olacağını düşünüyorum.
ek olarak beslenme spor da önemli
sigara içmiyorsunuzdur umarım
Limon sür
estee lauder kesinlikle para tuzagi. iki sisesini kullandim (set halinde hediye gelmisti) sifir fayda gordum. sifir.
uyku, beslenme, spor diyorum ben de. yuz yogasi kulaga sacma gelse de mantikli olabilir. sonucta kas calistiriyorsun.
limon surme lutfen.
Dış müdahalelere bu kadar erken başlama derim. 45'inde ne yapacağınız bilemez hale gelirsin.
Yapacağın şey mutlaka gece uykusu uyumak, yeterli ve sağlıklı uyku uyumak, güneş doğarken hayata başlayıp olabildiğince çok aydınlıkta kalmak, güneş almak, d vitamini magnezyum omega 3 takviye etmek, sıklıkla hareket etmek, şükür duygusunu doğru anlayıp bolca yaşamak, kötücül duygulardan (kıskançlık, çekememe, başkalarını çekiştirme ihtiyacı, başkalarının hayatını merak, başkalarının işlerine karışmak, hak yemek, ahlak bekçiliği vs vs vs), sosyal ilişkilerini güzel tutmak, morali yüksek tutmak, yardımlaşmak, hediyeleşmek...
Yüzün illa çökecekse çöker, bunu kafana takma. Estetik sektörüne kurban olma, kendine sahip çık derim.
Bir de işin beslenme yönü var, düzgün beslenme doğru beslenme yeterli beslenme vakitlş beslenme vs.
Bir de makyaj malzemelerini en doğalından seçer ve en doğru şekilde kullanıp doğru zamanda doğru şekilde temizlersen, tenine yapay kimyasalları olabildiğince yaklaştırmamayı tercih edersen oldu bitti işte.