Ayak parmaklarının su toplamasını önlemek vaziyet (2 defa tecrübe etmek)
- İlk temmuz ayında Belgrad'da gerçekleşmişti. Sadece tek bir parmakta su toplamıştı.
- En son gezimde ise her iki ayakta serçe parmaklar su topladı. Yürüdüm yürümesine ama acayip acı çekerek yürüdüm.
- İki gezi arasında 3 gezim daha oldu ama böyle bir sorunla karşılaşmamıştım.
- Her iki gezide de daha önce giydiğim ayakkabı ve bot giymiştim. Yani daha önceden gün içerisinde kullandığım ayakkabılar. Botu daha yeni aldım ama birkaç sefer işe gittim, 12 saatte yakın ayağımdaydı. Belgrad'da spor ayakkabıyla gittim ve gene günlük kullandığım ayakkabıydı.
- Çoraplar temizdi ve gene normal kullandığım çoraplardı.
Baktığınızda sağlık olarak pek bir tehdidi yok ama hem sağlık sağlıktır ne olur ne olmaz hem gezilerde o acı eşliğinde gezmek istemiyorum. Resmen sekte vuruyor, yüzde 60 oranında verime olumsuz geri dönüş sağlıyor.
Öncesinden ne yapabilirim su toplanmaması için, nasıl önlem ve vaziyet alabilirim?
Parmaklara yapistirilan bantlar oluyor. Yara bandina benziyor ama daha saglam. Ondan deneyebilirsin.
Ayağınızın içinde rahat hareket ettiği esnek tabanlı (rubber) tek bir ayakkabı kullanın. Araç kullanımında pedalları hissetme adına da güzel oluyor bu tabanlar.
Kış mevsimi gereği mecburen bot gibi bir şey giyecekseniz yine aynı özellikte olabildiğince esnek tabanlı bir şey olsun.
Kendi tecrübelerim bu şekilde
@ermanen sanırım şeffaf olanlar da var.
@diyecevapladı teşekkür ederim.
benim ayaklarim hemen su toplar ozellikle de yazin.
ayakkabi ve sicakla ilgili genelde.
bilegi kapatan bot giyme en azindan topuguna basarsin terlik gibi canin acimaz.
yara bandi tasi.
ben crocs ve corapla geziyorum hep, kafam rahat.