Soruyu sorarken bile ya böyle soru olmaz diye geçiyor aklımdan ama ne yazık ki sormak zorundayım. 2 elimizde birer tane 15 kiloluk dumbbell'la curl yaparken 15 kiloyla mı curl yapmış oluyoruz 30 kiloyla mı acaba?
"30 kiloyla curl yapıyorum" dersen herkes iki tane 30 ile yapıyorsun sanar.
John Bloor
15 kg ile.
logisticsmanager
15 denir.
Unde bach canim
bu 15kg fakat göğüs hareketi yapıyor olsan 30 diyebilirsin herhalde.
nhk ni youkosu
1