[q]
(11) 

Depresyon ve kitap

somon sosu #1566968
Depresyondayken ne okunur? İç huzuru yeniden sağlayacak kitap ya da makale'ler var mıdır?




 

Matt haig de ciddi depresyon geçirmiş bir edebiyatçı, yazdığı kitaplar da depresyon hissini bilen birinin yazdıkları ve paylaşımları kitaplarındaki bu yön belki iyi gelebilir

freebird5406_2

"hayatı yeniden keşfedin" kitabı. her psikoloğun tavsiye ettiği bir kitap imiş.

ahm1

Ben benden daha kötü durumda olan insanların romanları okuyunca kendimi iyi hissediyordum.

Oblomov
Ölü canlar
İnsancıklar
Ve Hasan Ali Toptaş kitapları olabilir.. sadık hidayet kitaplarida bana iyi gelmişti. Hergun 40-50 sayfa akıp gidiyordu.

ayseee

Daha çok "kendi kendine tedavi" mantığında genel bir öneri olarak "İyi Hissetmek" ve "Depresyondan Çıkış Yolu"

psipsipsi

Simyacı - Paulo Coelho

Mirket

Hayatı yeniden keşfedin
İyi hissetmek
Akış

Phoebe

Veronika ölmek istiyor - Paulo Coelho bana iyi gelmişti zamanında.

encokbenisevinnolur

Tüm adam Phillips kitapları. Bana çok yardımcı olan bir yazar

bir fincan kahve ile film izlemek

Beyhan budak kitaplarini da oneririm.

mor oje

Eğer dindar biriyseniz kutsal kitapları okuyabilirsiniz. Hatta kitabın rastgele sayfalarını açıp karşınıza çıkan bölümlerden kısa okumalar yapabilirsiniz.

Eğer fantastik edebiyata ilginiz varsa (olmasa da olur aslında) Yerdeniz Büyücüsü kitabını okuyabilirsiniz. Çok duru bir kitaptır, hem kafanızı dağıtıp sıkıntınızdan uzaklaştırır hem de sakinleştirir.

burka

Iyi hissetmek ise yaramisti

Zetnikov
1

mobil görünümden çık