Ne olmuş olabilir? Doktora gitmeye gerek var mı? Ciğerler-solunum yolu falan kalıcı bir zarar görmemiştir değil mi?
Bir an önce iyi olmak için ne yapmam gerekir?
kaldığımız çok eski ev kentsel dönüşüme girince şu an geçtİğimiz ev sayesinde yıllardır kaliteli uyku uyumadığımı farkettim. aslında ev ve yaşam tarzı olarak bütün şartlar aynı ama biri yeni biri eski işte. artık tek bir sorun var sabahları alarm çalmadan uyanınca tekrar uyumak zor ^^ o kadar uykumu alıyorum yani. soruya cevap olarak zarar kısmını bilmiyorum ama yarar açısından bakarsak içimden geçen şey şu; sporda sürekli tartışılan antrenman-beslenme-uyku üçlüsünden hangisinin daha önemli olduğu sorusunun cevabının uyku olması durumunda yıllardır bir şeylerin boşa gitme ihtimali. lütfen öyle olmasın çünkü.
ikinci sorunun cevabı, dediler ki sizin kentsel dönüşüm iptal hacı, eve geri döndük, ilk yapacağım şey odaya şunu ve benzerini almak olur:
www.koctas.com.tr
Cok fazla deterjan kullaniyorsaniz biraz o etki yapmistir. Iyi havalandirin, camasir kuruyan odada uyumayin, gecer.