benim iniyor evet ama basit bir tutulma da olabilir. sıcak bir duş üstü kas gevşetici kremle masaj yaptırıp üstüne sıcak havlu ya da ısı bandı. bende işe yarıyor sizi de rahatlatır umarım, çok geçmiş olsun.
Geçmiş olsun, düşük bir ihtimal ama inebilir ancak öyle kolayca da fıtık olunmaz. genelde uzun sürer ve hasta kendi bile işkillenir fıtık oluyorum galiba diye.
çoğumuz yük-ağırlık taşımaya alışık olmadığımızdan kollarımız, sırtımız, ayaklarımız ve hatta bacaklarımız, sıra dışı işler yapınca hamlanır, fena tutulur, ağrı yapar.
Emzirmiyorsanız ve mide ülseri veya gastrit gibi şikayetiniz loksa herhargi bir ağrı kesici ve kas gevşetici kullanın. Bu ilaçlar, fıtıksanız sile sakınca teşkil etmez.
Ancak, emziriyorsanız ilaçtan uzak durun, bebiş 3-4 aylık olduysa sadece parasetamol içeren calpol, tylol vb kullanın (sadece parasetamol içerip başka etken madde içermediğine dikkat edin. Mesela, Vermidon olur ama Vermidon plus olmaz!).
İlaçtan öte, sıcak, kuru havlu ile veya sıcak su torbası ile sıcak tutun. Soğuk, serinden uzak tutun. Klima filan fena azdırır kas ağrısını. Nazik, hafif, okşamaktan hallice masaj da kasların rahatlaması, çözülmesi için işe yarar.
uzun uzun yazmışsınız çokk teşekkürler... ben gidip bir sıcak havlu tutaym :)