Haftada bir gün paça çorbası. Doğal olandan şaşmamak lazım.
www.instagram.com
Şu linke yine ekşi duyuru'da denk gelip izlemiştim, bu adam "isterseniz kemik suyu, paça falan da için, o da bir işe yaramaz" gibi bir şey diyordu, tam hatırlayamadım şimdi.
Anlattığı molekül ağırlığı mevzusuna bakıp supra multi collagen complex aldım. Üstelik kolajen alma niyetim de yoktu, sırf burada gördüm izledim diye aldım. -_-
Kocam kelleyle paçayla olmuyo o işler, enerji olarak yakarsınız kolajenleri.
Doğru formda, doğru zamanda falan almak gerekiyor. Kobuzcu kızın attığı videoyu atmaya gelmiştim.
Benim söylediğim omuz eklemi için. FTR uzmanı tavsiyesi.
İşin kırışıklık, güzellik konularını bilemem.
kuzu haşlama
geçen hafta ortopedi doktoru yılda iki defa üçer aylık periyotlarda shot kolajen içmemi istedi. tip 2 mutlaka bulunsun, şeker katkısı olmayan bir tanesini seç dedi. araştırdım, gerçekten shot şeklinde olduğunu görünce de çok şaşırdım.