çok fazla aktarma ve yürüme olduğu için vakti iyi değerlendiremiyorum

bir tek bir metroda 20 dk oturma imkanı oluyor sakin
burada bir şeyler okuyabiliyorum

diğerleri youtube bir şey açayım ya da müzik dedim
tecrübeli arkadaşlardan içerik önerisi alabilir miyim
odaklanmak zor oluyor çünkü

bir de aratabilriim ama daha önce araştırmış olan varsa daha iyi olur
dikkat çekmeyecek fiziksel egzersiz ne yapılabilinir
boyun hareketleri veya elimle kapatarak çene egzersizleri vs.
bunlar yapmaya çalıştıklarım

açıkçası yolculuk süresi kısa metrolarda daha çok aktarmalarda yürüyen merdivenlerle, sonraki aktarmaya yetişme endişesiyle geçiyor
bu noktaları çözemedim

 

Podcast. Sesli kitap.

Düşünsel odak gerektirmeyen her türlü faaliyette yoğun olarak kullanıyorum. Koşu yaparken, araba kullanırken, duş alırken, giyinirken, diş fırçalarken vb. günde en az 1 saat boş vaktimde bu şekilde içerik tüketiyorum.

long live rock n roll
1

mobil görünümden çık