Düzenli spor yapıyorum, sağlıklı besleniyorum ve multivitamin kullanıyorum.
Ama bu sene ev 21 derece olmasına rağmen masa başında uzun çalışınca ellerim üşüyor, kulaklarım ve baş bölgem ısınıyor. Akşam üzeri üşüyünce soğuk havada yarım saat yürüyüşe çıktım, ısındım hemen.
Neyim olabilir?
29/E
Ama bu sene ev 21 derece olmasına rağmen masa başında uzun çalışınca ellerim üşüyor, kulaklarım ve baş bölgem ısınıyor. Akşam üzeri üşüyünce soğuk havada yarım saat yürüyüşe çıktım, ısındım hemen.
Neyim olabilir?
29/E
abi çok normal değil mi eğer hareketsiz kalınca üşürüz. hareket edince ısınırız. kombiyi ac bence bizim ev 22.5 derece.
sizofren06
1 aydır aynı sorunu yaşayıp -sporsuz yaşam- üşüyorum.
Sonunda decathlon dan polar hırka aldım. Isıtıyor ama bence de sorun hareketsizlik. Vücut çalışmayınca soğuyor.
baldan kaymak
olculen ile hissedilen sicaklik farkli. 21 derece yetmiyor demek ki. ya daha kalin giyinin (polar, iclik vs alin), ya da kombiyi 23-24 dereceye getirin.
taurina
1