Soyup yiyorum.
Greyfurt en sevdiğim meyve. Bayılıyorum yani kendisine. Beyaz kısımları ayıklanırsa daha lezzetli tabii ama ayıklamadan da yiyorum o acımsı kekremsi tadı da seviyorum.
dıştaki turuncu kabuğunu tamamen soyuyorum. sonra ortadan ikiye bölüp içini yiyorum
Çok açıkta duranlar rahatsız ediyor onları soyuyorum. Onun dışında tamamen temizlemeye uğraşmıyorum. Greyfurt severim.
Beyaz zari faydali. Pektin denen cozunebilir fiber iceriyor ve bu bagirsak florasi icin iyi bir besin maddesi. Bagisikligi da guclendirmeye destek, ve antioksidan, antienflamatuar besin maddeleri de var. Segmentlerin arasindaki duvarlar da faydali.
Direkt yiyemiyorsan, smoothie'lere, salatalara koyabilirsin. Kurutup da yenebilirmis ve hatta toz haline getirerek de.
bok gibi tadi oldugu icin soyup da yiyorum, ondan gelecek fayda da gelmeyiversin eger varsa tabi.
zarı soyup öyle yiyorum. bu hali bile acı gibi. yararlı olan dış kabuğun altındaki pamuksu kısım mı?
kabuğunu soyunuz, dilimleyip tabağa koyunuz.
tuzlayıp afiyetle yiyiniz.
tabii kaya tuzu ile.
Ben de tuz yakışır diye düşünüyorum. Yarın alam da yiyem. Teşekkürler