Ve bu son 2 yıllık süreçte hangi tanıdıkla görüşsek, denk gelsek "Sen çok zayıfladın ya, az kilo al" diyorlar, annem de dahil.
Ben aynaya bakınca kendimi gayet iyi görüyorum ama insanlar niye bana kilo aldırmaya çalışıyor çözemedim.
1.80 boy, 72 kg erkek için zayıf mıdır sizce?
zayıf değil ama zayıflaşmışsın işte onu diyorlar hem önemli olan boyu, kilosu değil işlevi :)
Bence zayıf, şöyle 80 olsan daha toplu durursun
ya klasik sorular veya söylemler bunlar. ya zayıflamışsın ya kilo almışsın ya da askerliği yaptın mı? mal sorular silsilesi. spor yapıyorsan (body hariç) atletik biri gibi olman lazım. onun dışında kafaya takma boşver.
@baba553 zayıflamışsın ama + kilo al :)
180 boya 72 gayet ideal, ben de 180'dim corona doneminde 65'e kadar dustum simdi yine 72'yim kilo almissin diyorlar, subjektif degerlendirlemeler bunlar, 72-75 arasi iyidir bizim boya...
Tartıda gördüğünüz sayıya takılmayın. Vücut yapınız, kemik kütleniz ve kas/yağ oranınıza göre değişir o. Siz kendinizi iyi hissediyorsanız boş verin milleti konuşur onlar.
aynı boyda ve kilodayım. Zayıf diyorlar. Bir ara kaslı ve 75kg idim o güzeldi. Şimdi daha göbekli ama 72'yim :D
Spor + düzgün beslenme ile 75 civarı olsak en ideali o olacak.
173/70'im beni bile kurtarmıyor
kaslı değilsen zayıfsın
1.80 boyundaki profesyonel futbolcuların kilosu 72 zaten
Evet
bu ölçülerdeyim. bence güzel.
maks 80 kg oluyorum fazla geliyor. şu sıra 75 civarı oturdu gibi. bu halden de memnunum.