Bugün saat 1 de kalktım muhtemelen gece de 3-4 olmadan uyuyamam ama benim yarın sabah en geç 9 da kalkmam gerek bunun için de 1 gibi falan yatmış olmam lazım.
Bu gece nasıl erken yatarım kendimi nasıl yorarım ?
Bu gece nasıl erken yatarım kendimi nasıl yorarım ?
Koşuya çıkın.
Papatya çayı.
Deniz kenarına çıkın mümkünse yaşadığınız yerde.
encokbenisevinnolur
sizde boyle bir sorun var mi bilmiyorum ama cep telefonu tablet mablet gece ayni odadaysa o uykunun p*c olma ihtimali %90 artiyor. telefonu baska bir odaya koyun.
gene boyle bir sorun var mi bilmiyorum ama: kahve icmeyin.
hot potato
Erken yemek ye. Günü kafanda bitir.
seaman
ılık bir duş
bahçedekisandal
Erken yemek +1
038576
1