tecrubeli olanlar yazarsa sevinirim. saglik bakanligindan arayan kisi parol kullanin, kendinizi yormayin falan dedi ama tam devam ederken telefonun sarji bitip kapandi.
bol su bol dinlenme... beta glukan tavsiye ederim. biraz da c vitamini.
bol temiz hava.
sizofren06
Covid geçirdim.
İyi uyku,
bol su,
bol meyve,
doktor zaten vitamin takviyesi yazar,
düzenli ve dengeli beslenme,
İyi havalandırılmış bir alanda dinlenme.
Acil bir durum olursa hemen doktora koşmak önemli. (Tıkanıklık, nefes darlığı vs)
anten
İlaveten
Ateş ya da ağrı çok olursa günde 4 e kadar (6 saat arayla yani) parol al.
Odanın sıklıkla havalandır ama bunu yaparken sakın üşütme.
Ateşin düşmemekte ısrar ederse ya da nefes darlığı olursa 112 yi ara.
Mirket
1